Kilo yönetimi danışmanlığı
Yaşam tarzınıza, alışkanlıklarınıza ve sağlık durumunuza göre hazırlanan, sürdürülebilir bir beslenme düzeni kurmaya odaklanan…
Hizmetler
Gebelik ve emzirme döneminde beslenme
Gebelik öncesi, gebelik ve emzirme dönemlerinde değişen besin ihtiyaçlarına uygun, hekiminizin takibiyle uyumlu kişiye özel…
Çocuk ve ergen beslenmesi
Büyüme ve gelişme dönemindeki çocuklar ve gençler için, aileyi sürecin parçası yapan, yaşa uygun ve pratik beslenme danışmanlığı.
Sporcu beslenmesi
Antrenman düzeninize, branşınıza ve hedeflerinize göre planlanan; antrenman öncesi, sırası ve sonrası beslenmeyi kapsayan…
Online beslenme danışmanlığı
Ankara dışında yaşıyorsanız ya da ofise gelmek size uygun değilse, görüntülü görüşmelerle yürütülen kişiye özel beslenme…
Diyabet ve insülin direncinde beslenme desteği
Hekiminiz tarafından diyabet, prediyabet veya insülin direnci tanısı konmuşsa, hekim önerileri doğrultusunda ve koordinasyon…
Vejetaryen ve vegan beslenme planlaması
Bitki temelli beslenmeyi tercih edenler için, besin ögesi çeşitliliğini gözeten, dengeli ve uygulanabilir beslenme planlaması.
Kurumsal beslenme ve menü danışmanlığı
Şirketler, okullar ve yemek hizmeti veren işletmeler için menü planlaması, beslenme eğitimleri ve çalışan sağlığına yönelik…
İlk görüşme için randevu oluşturun
Size uygun gün ve saati seçin; yüz yüze ya da online görüşme seçeneklerinden birini belirleyin. Formu doldurduktan sonra randevunuzu teyit etmek için sizinle iletişime geçiyorum.